대구 수면클리닉, 코골이와 기면증으로 만성 피로가 이어질 때
분명 잠을 충분히 잤는데도 아침이 개운하지 않고 하루 종일 원인을 알 수 없는 피로감이 이어지시나요? 많은 분들이 그 이유를 바쁜 일상이나 누적된 야근 때문이라고 생각하며 넘기곤 합니다. 하지만 이러한 상태가 계속된다면 단순한 피곤함으로만 보기보다 잠을 자는 동안의 상태를 한 번 살펴볼 필요가 있습니다. 잠은 오래 자는 것보다 중간에 자주 깨지 않고 깊고 안정적으로 유지되는 것이 … Read more