대구 불면증, 수면제보다 먼저 수면다원검사를 고려해야 하는 이유
밤이 되면 몸은 피곤한데도 쉽게 잠들지 못하고, 겨우 잠이 들어도 자주 깨는 일이 반복된다면 하루의 시작부터 지치기 쉽습니다. 충분히 잠을 잤다고 생각했는데도 개운하지 않고 낮 동안 졸음이 이어지면 일상에도 영향을 받게 됩니다. 이런 날이 계속되면 잠자리에 드는 것 자체가 부담으로 느껴지고, 잠이 오지 않을까 하는 걱정 때문에 더욱 쉽게 잠들지 못하는 악순환이 이어질 수 있습니다. … Read more